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Vorträge 2023

Samstag, 24.6.2023

11.00 Uhr - Warum essen wir was wir essen?

Landratsamt Heidenheim - Forum Ernährung HDH, Daniela Schweikhart

Wir essen, was uns schmeckt, was uns tröstet oder Lust macht. Essen geht nicht ohne Emotionen. Wie entwickelt sich der Geschmack? Wie werden Hunger, Appetit und Sättigung reguliert? Jeden Tag treffen wir bewusst oder unbewusst viele Essens-Entscheidungen. Farben, Formen, Kontraste oder Musik beeinflussen uns beim Essen. Können wir mit Ernährung auch unser Verhalten beeinflussen? Wie werden wir als Kunden beim Einkaufen beeinflusst?

12.00 Uhr - Präventives Bewegen im Alltag

René Lieberwirth

Physiotherapeut, IATROS Geschäftsführer

Bleiben Sie gesund und fit! Der Impulsvortrag "Präventives Bewegen im Alltag" zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Übungen und Bewegungsabläufe Rückenschmerzen und anderen Beschwerden vorbeugen können. Lernen Sie direkt vom Experten, wie Sie mit kleinen Dingen viel bewegen, Ihre Leistungsfähigkeit steigern und gleichzeitig Ihren Körper schonen.

13.00 Uhr - Ätherische Öle - von Anfang an!

Soulprint-Balance, Silke Blum

Heilpraktikerin, Aromatherapie, klassische Homöopathie, Bioresonanz und Human Design

Für unsere Kinder wollen wir immer nur das Beste! Daher ist es ein Geschenk, die Gesundheit von Beginn an auf die natürlichste Art und Weise unterstützen zu können. Unruhe, Blähungen, Schlafstörungen- schon für die Kleinsten gibt es einige Öl-Helferlein. Kommt mit dem Kindergartenalter der Zorn oder die eine oder andere Wunde, kann ein ätherisches Öl Wunder wirken. Und sollte Konzentrationsschwäche oder Angst in der Schule ein Thema sein, stellen ätherische Öle eine echte Unterstützung dar. Einfach in der Anwendung, sicher und 100% rein- das ist die Welt der ätherischen Öle!

14.00 Uhr - Yoga für Alle - überall!

RossiSyoga, Susanne Rossi

Yogatherapeutin 500h AYA, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Ich? Mit meiner …Erkrankung kann ich doch kein Yoga machen!

Doch! Gerade dann kann Yoga so wundervoll unterstützend und hilfreich sein. Wie Yoga wirkt - und das man auch mit einer Tumorerkrankung, einem Bandscheibenvorfall, Asthma, Depression usw. Yoga praktizieren kann - das zeigt Susanne Rossi. Yoga ist so viel mehr als die bekannten Körperübungen. Egal wie alt und wie die Einschränkung auch heißt: Es gibt immer einen Weg. Für jeden. Dafür braucht es keine Matte und kein Yoga-Outfit. Nur ein bisschen Mut.

15.00 Uhr - Kinderyoga zum Mitmachen

RossiSyoga, Susanne Rossi

Yogatherapeutin 500h AYA, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Warum erst mit Yoga starten, wenn die ersten Zipperlein sich bemerkbar machen, wenn der Streß im Körper schon bekannt ist wie ein bunter Hund? Man bringt die Knolle ja auch nicht im März in die Erde, wenn man zu Ostern Narzissen pflücken möchte… Kinder spielerisch heranführen an Yoga, an Meditation und Entspannung. Dann wachsen Stressresilienz und Achtsamkeit in herabschauendem Hund, Katze & Kuh und Baum quasi von alleine. Alle Erwachsenen sind natürlich eingeladen mitzumachen - Spaß und Lachen sind die besten Streßkiller.

16.00 Uhr - Homöopathische Hausapotheke

Naturheilpraxis Ulrike Horak, Ulrike Horak

Heilpraktikerin für Klass.Homöopathie u. Naturheilkunde, körperorientierte Psychotherapie /Klangmassagetherapie, Klass.Homöopathin (BKHD zertifiziert)

Wäre es nicht wünschenswert schonende, natürliche homöopathische und naturheilkundliche Arzneimittel für eventuell aufkommende Alltagsbeschwerden zu kennen und diese bei Bedarf zur Erstversorgung anzuwenden? Es werden verschiedene häufig, im Alltag vorkommende Situationen, wie z. B., Stoß, Sturz, Verbrennungen, Quetschungen, Schnittwunden und deren Behandlung im Sinne der Hilfe zur Selbsthilfe besprochen.

17.00 Uhr - Vitamin D3 und seine Heilkraft

Naturheilpraxis Ulrike Horak, Ulrike Horak

Heilpraktikerin für Klass.Homöopathie u. Naturheilkunde, körperorientierte Psychotherapie /Klangmassagetherapie, Klass.Homöopathin (BKHD zertifiziert)

``Soweit die Sonne leuchtet ist die Hoffnung auch´´ (Friedrich v. Schiller)

Die Wirkung des in der Haut durch UVB Strahlen gebildeten Sonnenhormons Vitamin D geht weit über zunächst bekannte positive Wirkung auf den Knochenstoffwechsel und somit über die Verhütung von Rachitis und Osteoporose hinaus. Forschungsergebnisse zeigen daß,wie das Multitalent einen Rundumschutz gegen Krankheiten unserer Zeit bietet und die Psyche sowie das Immunsystem positiv beeinflusst. Im Vortrag wird über die vielseitigen Funktionen von VitD im Organismus und seinem prophylaktischen Wirkspektrum zur Vorbeugung aber ebenso über die Therapie von Zivilisationskrankheiten einen Einblick gegeben.

Sonntag, 25.6.2023

11.00 Uhr - Die Küche des Himalaya

Wolfgang Günter

Gelernter Koch und bereist seit über 30 Jahren den Himalaya, Autor des Buches: Die Küche des Himalaya

Wolfgang Günter vermittelt mihilfe seines Buches einen extravaganten Einblick in die Rezepotewelt de sHimalaya. Das Kochbuch mit seinen köstlichen vegetarischen Rezepten lädt zu einer Reise in die Küche Nepals, Tibets, Ladakhs und Bhutans ein. Ein Vortrag über die vegetarische Küche und der ausgewogenen gesunden Ernährungsweise der Himalaya Bewohner.

11.45 Uhr - Ayurveda und ihre Heilwirkung

Winnie Klaiber, geb. in Indien/Mumbai

Die Heilwirkung von ayurvedischer Massagen, Kräuter und Küche und die Panchakarma Kur in Kerala/Indien.

13 Uhr - Ätherische Hausapotheke- Schnelle Hilfe für jeden Tag!

Soulprint-Balance, Silke Blum

Heilpraktikerin, Aromatherapie, klassische Homöopathie, Bioresonanz und Human Design

Wussten Sie schon, dass Lavendel bei Schnittwunden schnell Abhilfe leistet? Dass Pfefferminzöl eine Alternative zu Kopfschmerztabletten sein kann? Dass Sie mit einer Mischung aus ätherischen Ölen, Ihr Immunsystem täglich unterstützen können?

Dass es große qualitative Unterschiede gibt und bestimmte ätherische Öle sogar eingenommen werden können? Ätherische Öle sind deutlich mehr als „nur“ Wohlgerüche im Raum und eine echte Alternative bzw. Ergänzung in einer ganzheitlichen Gesundheitsversorgung. Mit nur 10 ätherischen Ölen ist es möglich auf einfache und ebenso sichere Weise das Wohlbefinden der ganzen Familie täglich zu unterstützen.

14.00 Uhr - Yoga für Alle - überall

RossiSyoga, Susanne Rossi

Yogatherapeutin 500h AYA, Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Egal ob 20, 45 oder 78 - jedes Alter hat seine Herausforderungen. Und die letzten Jahre ganz besonders. Streß ist unser ständiger Begleiter. Unser Körper und unser Nervensystem sind im Dauerausnahmezustand. Die Konsequenz: wir sind dauerhaft angespannt und verspannt, haben Rücken, Schlafstörungen, Angst- und Panikattacken oder Burnout. Yoga bringt den Geist zur Ruhe, man kommt wieder in die Entspannung und fühlt sich in seinem Körper und sich wohl. Wie das gehen kann, kann jeder auf der Messe herausfinden. Dafür braucht es keine Matte und keine 1,5 Stunden freie Zeit. Denn: Jede*r kann Yoga praktizieren. Immer und überall.

15.00 Uhr - Schmerzfreier Rücken

Iris Schütz

Physiotherapeutin, Fitnessfachwirtin IHK und Osteopathin

Der "Schmerzfreier Rücken Workshop" beinhaltet die Grundlagen der Rückenanatomie, das Verständnis für den Beschwerden am Rücken und dessen Differenzierung.

Was ist wichtig für ein Schmerzlinderung am Rücken? Aktive Übungen für die Stabilität und die Verbesserung der Schmerzen im Bereich des Rückens.

16.00 Uhr - Wie man nachhaltig sein Wunschgewicht erreicht

Daniel Gröber

Personaltrainer und Ernährungsberater

"Warum startet man motiviert eine Diät, um sie dann nach drei Wochen wieder zu beenden? Woran scheitern Diäten? Was ist nötig, um seine Ernährung langfristig so umzustellen, dass man sein Wohlfühlgewicht erreicht und dieses auch behält?

Diese Fragen, stellte sich Personal Trainer und Ernährungsberater Daniel Gröber aus Aalen, um für seine Klienten nachhaltige Ergebnisse zu schaffen.

Daniel gewährt einen tiefen Einblick und gibt Aufschluss darüber, wie man es schaffen kann, langfristig und nachhaltig sein Wohlfühlgewicht zu erreichen

17.00 Uhr - Krankheit als Folge einer verletzten Seele. Erkennen - Verstehen - Bewältigen

Karin Jahn

Therapeutin für Körper Geist und Seele (SHB), Ausbildung für Heil-Sitzungen mit Chakrablüten-Essenzen, Ausbildung zur Anwendung der Raindrop-Technique mit ätherischen Ölen

Immer mehr Menschen leiden unter chronischen Schmerzen, die medizinisch nicht erklärbar sind. Der Zusammenhang zwischen körperlichen oder psychischen Beschwerden und einer seelischer Belastung wird oft nicht erkannt. Durch einen Schicksalsschlag, ein schlimmes Erlebnis oder einen Schock kann das Leben aus dem Gleichgewicht geraten. Karin Jahn kann als Gesundheitstherapeut helfen, nach Innen zu schauen, Blockaden zu lösen und die Energie wieder fließen zu lassen. Durch die Wiederherstellung der Harmonien zwischen Körper, Geist und Seele werden die Selbstheilungskräfte aktiviert.

15.06.2024,	10:00 – 18:00 Uhr
16.06.2024,	11:00 – 18:00 Uhr

Gesundheits- u. Lifestylemesse Heidenheim

gesund & glücklich in Heidenheim

Lokschuppen Heidenheim

15.06.2024, 10:00 – 18:00 Uhr

16.06.2024, 11:00 – 18:00 Uhr

“Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.”

Themenwelten

Gesunde Ernährung

Sport - Bewegung - Fitness

Wellness – Beauty

Alternative Heilmethoden

Lifestyle

Prävention

Vorträge 2023

Samstag, 24.6.2023

Sonntag, 25.6.2023

Eindrücke der Gesundheits- u. Lifestylemesse 2023

Stellen auch Sie bei uns aus!

Aussteller 2023

Selbst ausstellen lohnt sich!

Treffpunkt für die lokale Gesundheitswirtschaft

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Wir bedanken uns bei unseren Messe- und Medienpartnern

Messepartner 2023

Kontakt

Veranstalter

Veranstaltungsort

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gesund & glücklich in Heidenheim

Lokschuppen Heidenheim 15.06.2024, 10:00 – 18:00 Uhr 16.06.2024, 11:00 – 18:00 Uhr

“Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.”

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Gesunde Ernährung

Sport - Bewegung - Fitness

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15.06.2024, 10:00 – 18:00 Uhr

16.06.2024, 11:00 – 18:00 Uhr